Алкоголь и бодибилдинг

Алкоголь напрямую не влияет на рост мышечной массы. Но зато влияет косвенно. А именно, он, как и сахар, нарушает нормальный процесс пищеварения. Кроме того он отравляет весь организм, каждый орган и каждую ткань,  в которую он попадает с кровью.

Страдает головной мозг, репродуктивные органы, накапливаются ошибки в ДНК. Происходит интоксикация, с которой организм вынужден бороться. При выведении токсинов страдают печень и почки.

Рассмотрим, например, как алкоголь влияет на поджелудочную железу. Это только один пример из множества. При попадании с кровью в поджелудочную железу происходит спазм проток железы.

В результате, ферменты, выделяемые железой, не могут пройти через протоки и накапливаются внутри железы. Железа начинает перевариваться изнутри и разбухает. Начинается воспаление. Потом гниение. Так развиваются мучительные заболевания: панкреатит и панкреонекроз.

Я знаю, что многие качки не могут отказать себе в удовольствии пропустить кружку-другую пива. Сказывают, что сам Арнольд Шварценеггер так делал. Но, все-таки, помните, что каждая выпитая доза спиртного будет означать для Вас шаг назад в развитии мышц.

Оставить комментарий